0171; Vad händer?

De senaste dagarna har jag haft ångest i kroppen. Jag tror att det till största delen beror på att jag höjde Fluoxetinet i torsdags, men ja. Borde det inte ha stabiliserat sig nu? Jag vet inte. Men jag blir så orolig och hypokondrisk i mitt tänkande. Jag blir paranoid och får panikångest. Jag hoppas verkligen det lugnar sig. Men imorgon ska jag ta kontakt med psyk igen. I need them.

Nu ska jag ta mina kvällsmediciner, och lite benzo. 

0120; Skinnflådd

Jag har rivit bort allt skinn jag har på läpparna, dom är ömma och lite svullna. Jag har inte sovit något och ångesten sitter kvar. Vad ska jag göra? Jag funderar på att ringa psyk kl 08, men vad ska jag säga? Vem ska jag prata med, min läkare eller min ssk? Tänk om ingen har tid för mig? 

Hjärtat jobbar dag, så han sover en stund till. Men sen åker han till jobbeet och jag blir ensam. Jag tror inte jag klarar att vara ensam idag. Jag kanske ska säga det när jag ringer, att jag inte klarar det. Undrar vad dom säger då, undrar om dom gör något. Jag har tappat mitt ffotfäste och jag faller. Tänk om dom ber mig åka dit? Då måste jag bege mig ut, usch. Usch. Jag vill inte gå utanför dörren idag, jag vill ligga under täcket. Jag vill ha något som bedövar mig, hela mig. 

En timme kvar tills jag ska ringa psyk.

0089; Inlägg åttionio

Jag känner mig kroniskt trött. För tillfället sover jag hur mycket som helst - hela nätterna och halva dagarna. Jag är trött hela tiden när jag är vaken och orkar knappt gå på toaletten. Jag nojjar såklart upp mig över detta, tröttheten. Att jag inte känner mig pigg. Då kommer hypokondri-tänket.. "nu är jag dödligt sjuk", "Undrar om det inte är cancer?" osv osv.. Men jag försöker tänka logiskt. Jag har en liten förkylning i kroppen, jag är väldigt oaktiv, jag sover för mycket - självklart blir man seg och trött.

Jag ska försöka bli lite mer aktiv, göra mitt allra bästa ut efter mina förutsättningar. Jag ger mig själv fortfarande beröm för allt jag orkar, även om det är svårt att ta emot det. Som ikväll, då har jag: Lagat mat, ätit maten, sorterat pant och gjort rent kattlådan. Heja mig!

Och TACK till mina UNDERBARA läsare! Ni gör mig så himla glad med era kommentarer, ett stooooort ♥ till er!

0060; Inlägg sextio

Hej jag tänkte mest berätta att jag lever. Jag är hemma hos min vän Malin just nu.. Födelsedagsfirandet för Emelie gick sådär.. Mycket folk och liv, det blev för jobbigt. Men jag försökte, och det är jag stolt över! Jag har tagit två lugnande och försöker varva ner.. Men kroppen är som en stålfjäder så det är lite svårt. Men det är lite lugnare i mig sen jag gick från Emelie.. Well, hoppas alla har en underbar dag! Vi hörs snart igen ♥

0003; Inlägg tre

Jag lyckades somna efter många om och men. Och vaknade strax efter kl 15.

Jag och sambon har handlat och ätit, nu  sitter vi och tittar på Handbolls-Vm. Island mot Ungern är det. Jag hejar på Island, jag vet inte riktigt varför.. Men I like'm! Och vi åt årets första semlor till efterrätt! Mycket gott ska jag tala om för er.

Ja, idag är jag väldigt hypokondrisk och orolig. Det är "fel" på hjärtat och ångesten är jobbig. Men jag fick brev från psyk igår, och den 25:e januari har jag tid hos en läkare där - skönt! Då ska vi väl prata om min medicinering.. Jag hoppas jag får byta! Men mer om min medicinering i ett annat inlägg. Nu ska jag mysa med sambon och katten! Hörs snart igen!